君が求めるものが待にはある！

12月より、元笑っていいとも青年隊

工藤兄弟・工藤　順一郎氏による

体操教室を侍ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞｾﾝﾀｰ深谷

室内多目的場にて、開校致します。

先日、当センターにて実施されました無料体操教室では

大反響を頂き、当センターにて、ついに実現致しました！！！

開校に先立ちまして11月の水曜日にて、工藤順一郎氏による

無料体操教室を開催致します。

このチャンスに、どうぞご参加下さい。

無料ですのでお友達もたくさん誘って一緒に楽しもう！

無料体操教室

ー開催日時ー

〇11月4日

〇11月11日

〇11月18日

〇11月25日

1部　13時〜14時　（一般・シニア）

2部　15時〜16時　（幼児・保護者）

～教室内容～

（幼児・保護者向け）

動物や乗り物に変身して、自分のカラダをしっかり支え「体幹」を鍛えます。

また、瞬発力・バランス感覚を養う体操遊びや柔軟体操も行います。その他、

用具を使用して脳トレ（脳からの指示でカラダを動かすトレーニング）も行います。

（シニア・一般向け）

今までに行った事のある簡単な動きで楽しくカラダを動かします。ご自身のカラダをご自身の力で支えたり、

スリミングピローに寝転がり簡単ストレッチで美姿勢も手に入れます。

そして、たくさんのお友達作りの場として活用下さい。

皆様のご参加を、お待ち申し上げます。